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精神和现实，意识和物质。

从古至今，从东到西已经有很多很多的先哲们辩论过这个问题。我也跟很多人探讨过这个问题。

当你只有在认识到现实时，你才能改变精神，且只有在你想改变的时候才会改变。这种行为如同照镜子。

当你照镜子的时候发现脸上有污渍，你才会想要擦除脸上的污渍。这就是意识到了你自身现实中的处境。

而你从来不照镜子，你意识不到脸上的污渍，也就从来没有产生过想要祛除脸上污渍的想法。也就没有想要改变的想法。

而现实中往往大多数人认识到现实以及想要寻求改变，是人生处于低谷时。被形势所迫之下开始照镜子，试图找出问题所在。

好，说完了意识那么我们来说说现实。

精神和现实的关系如同照镜子。

你通过镜子看到脸上的污渍，你想要擦除掉这一块污渍。那么你应该把手伸到你的脸上，而不是拼尽全力的擦镜子上的脸。

你想要移动镜子世界中那个凳子的位置。你应该做的是转过身去把凳子移开，而不是拼尽全力绞尽脑汁的想要进入镜子中的世界，在镜子世界中移动那个凳子，又或者认为自己不需要那把凳子，那么那把凳子就不存在于现实世界以及镜子世界当中。

这就涉及到了唯物主义唯心主义和形而上学。

因此辩证唯物主义也就如此完美，

既不否认镜子带给我们的意义，也肯定现实对于我们的作用和影响，又不陷入到形而上学里。

而这些哲学带给我们生活的一些意义和启发。

就是平衡好精神世界和现实世界。

经常照照镜子，用理性思考，反思反思自己脸上有没有脏污，自己的身心行为情绪有没有处于一种平衡的状态。

而现实也是在直愣愣的显示我们精神世界的样貌。

经常照照镜子关心自己身心健康。也在照镜子，看到缺陷后，去努力的改善现实生活。

哲学不是空无，更不是虚话。它是一种帮助人们更好生活的事物。

如同书籍和食物。

镜子与锤子。

一个帮助精神世界，一个帮助物理世界。

既不迷失在现实，也不迷失在精神。

任何事物都应该帮助我们变得更好，而不是变得更混乱，更糟糕。

好好学习健康生活。

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